トリプルデミック💊

2025年もリハビリを通じて、利用者の皆さまの健康をサポートさせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

年末年始は気温の変化や生活リズムの乱れによって体調を崩される方が増える時期です。

加えて、現在「トリプルデミック」と呼ばれるインフルエンザ、マイコプラズマ、新型コロナウイルスの同時流行が問題視されています。

また、海外ではヒトメタニューモウィルスが爆発的に流行しており、日本も他人ごとではいられません。

しかし、どれも感染予防で意識的に避けることが出来るものです。そのために以下のポイントを徹底しましょう！！

1. 手洗い：石けんを使い、最低20秒かけて手の隅々まで洗いましょう。
2. マスクの着用：混雑する場所や通勤時には不織布マスクを正しく装着しましょう。
3. 室内の換気：1時間に1回程度、窓を開けて十分に空気を入れ替えましょう。
4. 体調管理：十分な睡眠と栄養バランスの良い食事を心がけ、免疫力を保ちましょう。

これらを意識することで感染症を予防することが出来ます。

みなさまも健康に過ごせますよう出来ることを心がけていきましょう。